De buren verbouwen hun huis. Ik ‘verbouwde’ mezelf (zonder botox overigens)
Onze nieuwe buren zijn sinds begin december (op de zon- en feestdagen na) dag in dag uit grondig aan het verbouwen. En als ik zeg grondig, dan bedoel ik ook ech...
Categorie: Brandstof voor je Brein
Eerste hulp bij terugkerende ergernissen
Hebben jullie dat ook wel eens, dat je je over sommige dingen verschrikkelijk kunt opwinden, terwijl je tegelijkertijd heel goed weet dat dit totaal geen zin he...
Een kwestie van geven en nemen
Er zijn van die vragen waar je in een ‘split second’ het antwoord op weet. Vraag je bijvoorbeeld maar eens compleet ongenuanceerd af van welke mensen om je heen...
Je eigen Plek
In een familiesysteem krijgt iedereen vanaf zijn geboorte (eigenlijk al iets daarvoor) zijn eigen, compleet unieke plek en deze plek is nooit meer in te ruilen ...
BE-KIJK het maar!
“Let’s plant olive branches where there was barbed wire before.” JIPPIE:Ruzie Ik ben nog nooit iemand tegengekomen die zich vreselijk verheugd...
Stoelriemen vast!
Hagelwitte stranden of terrorisme? Het zal je misschien verbazen, maar na het lezen van de titel ’Stoelriemen vast’ ontstaan er naar alle waarschijnlijkheid dir...
Controlfreaks opgelet!
Nachtelijk gepieker Toen ik nog bij Twynstra Gudde in Amersfoort werkte, lag ik een keer midden in de nacht te piekeren over een lastige adviesopdracht. Totdat ...
Kan jouw lichaam JOU eigenlijk wel vertrouwen?
Gezonde mensen hebben 1000 wensen, zieke mensen maar 1 Mijn nichtje schreef me vorig jaar een kerstkaart waarop ze schreef dat gezonde mensen 1000 wensen hebben...
Loop niet weg voor pijn, hoe pijnlijk ook
Voelt het goed? Misschien is het wel nationale toetssteen nummer 1: voelt het goed? Of het nou gaat om onze partnerkeuze, een nieuwe baan of minderen met suiker...
Een reset voor alle full-time stresskippen
Ga naar Instellingen > kies Stress > schat Situatie in > kies Stressinstelling Stel je eens voor dat er in je lichaam zoiets bestaat als een ‘Smartphon...